Желаете взбодриться?

Кофе это волшебный напиток. Приблизительно 850 г.н.э. – знаменуется годом открытия его бодрящих свойств, хотя популярность к самому напитку, в том виде к которому мы привыкли, пришла гораздо позже. В 1564 году в Константинополе была открыта первая кофейня. «Приходи, пей кофе, дорогой!» :-)
Как и все травы и специи, кофе нужно использовать с умом. Этот напиток может принести пользу, а может навредить.
- Ученые говорят о том, что 3 чашки кофе – это максимальная доза в сутки.
- Употребляя кофе в больших количествах, вы рискуете стать зависимым от этого напитка.
- Чрезмерное употребление бодрящего напитка может вызывать приступы усталости, а следом и раздражительности.
- Беременным лучше воздержаться от этого напитка.
Кафе – это чудесный способ стимуляции работы головного мозга. Да, напиток угнетает действие свободных радикалов на организм. Кофе содержит антиоксиданты, снимает головные боли мигренозного характера и многое другое.
Но друзья, помните: наслаждайтесь этим напитком в меру. Кофе со специями, кофе с молоком, кофе… само слово уже бодрит и дарит приятный аромат…. Все, пошла готовить кофе, ням! (С)
P.S. Готовьте с вдохновением! Александра.